初夏时节，惠风和畅。在这美好的五月，我们迎来了“5·25”全国心理健康教育日。为进一步提高全体学生的心理素质，培养学生积极乐观、健康向上的心理品质。银川高级中学“生涯起航，银高逐梦”心理健康月活动于2024.5.23日正式启动。为了保证活动的安全、有序，德育处、高三年级部在活动前期进行了周密的安排，后勤保障处为活动提供了丰富的物资保障。此次活动受到学校领导高度重视，王伏文校长和陈余宁副校长莅临活动现场与高三全体学生一起参与活动。

启动仪式上，王伏文校长寄语高三学子：“青春是美好的时节，也是奋斗的年华，要珍惜高中这段难忘的经历，将高三的努力拼搏化作人生中宝贵的财富和动力。临近高考，希望同学们更要放平心态，激发斗志，为理想奋斗拼搏，在高考中取得优异成绩，创造更加美好的未来!”

随后，心理健康教育中心海霞老师为高三学生带来了“100分大作战”减压赋能团辅活动。活动采用心理团体游戏的方式，通过发掘优势、负重前行、品尝胜利等活动，引导全体高三学生释放压力，团结协作，逐梦高考。

          在充满加油声和欢笑声的操场上，每一位高三学子都在同伴的帮助和支持下，竭尽全力向着代表胜利果实的黄瓜和西红柿冲刺。他们们尽情释放情绪，同时也感受到同伴互助和鼓励的重要性。活动最后，学生们收获了学校赠送的大西瓜，西瓜的甜味驱散了考前的紧张与焦虑，胜利的果实激发了学生追逐梦想的斗志。

         在开心吃瓜中，此次活动圆满落下帷幕。一位高三年级同学表示：“这次心理团辅活动真及时，我收获很多。在活动过程中，同学们一起尽情游戏、畅快交流，既释放了压力，又吃到了好吃的西红柿和西瓜。我感受到了压力释放后的轻松和惬意，觉得自己充满了干劲。我将更加自信地迎接高考”。
        参与到活动当中的陈余宁副校长表示：“此次团辅减压活动让同学们的身心得到了充分的放松，思想上和心灵上都得到了充分的释放，有助于孩子们在高考中取得优异成绩！”这次活动不仅能够减压赋能，让高三学生放松身心，也让同学们意识到团结合作的重要性，使他们能够以更积极的姿态投入学习和生活中。“大鹏一日同风起，扶摇直上九万里”，祝愿高三的学子们用阳光和快乐充溢胸膛，保持对生活的热爱，奔赴下一场山海；用追求和梦想描绘未来，去奔赴各自的诗和远方。